Archív kategorií: mentálne zdravie

Automaticky pridané vo WPeMatico

Ako randiť, keď sa duševne necítiš OK? Niekoľko rád, ktoré by ti mali pomôcť

V minulosti sa o mentálnom zdraví nehovorilo v takej miere, ako je to dnes. Táto téma už dávno nie je tabu a venuje sa jej čoraz viac ľudí. Približne jeden zo štyroch ľudí v Spojenom kráľovstve má každý rok nejaký problém spojený s duševným zdravím. Preto sa na túto tému rozhodla zamerať redaktorka Megan Barton-Hanson,… Čítať viac »

Prezidentka: Psychické problémy nie sú prejavom slabosti

Psychické problémy nie sú prejavom slabosti. Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia to zdôraznila prezidentka SR Zuzana Čaputová. O pocitoch by podľa nej mali ľudia hovoriť. „Ak zažívate trápenie na duši, hovorte o ňom. Hovorte s priateľmi, ktorým dôverujete. Hovorte so svojimi rodičmi. Zachatujte na linku pomoci. Zavolajte tam. Nezostávajte so svojím trápením sami,“ skonštatovala… Čítať viac »

Úzkosti a depresie. Z čoho pramenia a ako s nimi ľudia najčastejšie bojujú?

Zlé duševné zdravie trápi omnoho viac ľudí, ako si si možno doteraz myslel. Úzkosti a depresie nie sú iba problémom celebrít, ale aj najbežnejších ľudí okolo teba. Hoci sa niekto usmieva a navonok pôsobí pozitívne, neznamená to, že sa vnútorne netrápi a nebojuje s vlastnými démonmi. Z tohto dôvodu sa rozhodla dvojica novinárov uskutočniť prieskum… Čítať viac »