Archív kategorií: Bez lepku

Automaticky pridané vo WPeMatico

Tuniakový sendvič

Nový  školský rok začal naplno a s ním aj príprava raňajok, desiaty do školy či sladkých drobností pod zub. U nás doma už naplno rozvoniava chrumkavá domáca granola, pečený čaj, ktorý nám spríjemní skoré jesenné večery a rôzne druhy domácich nátierok, ktoré nás výborne nasýtia a pripravia na každodenné dochádzanie do práce. Jednou z týchto… Čítať viac »

Špenátová polievka

Leto sa nám pomaličky blíži ku koncu a ja mám pocit, že ubehlo ako voda. Našťastie nás pred zimou čaká ešte moje obľúbené babie leto a potom milá jeseň, vďaka ktorej máme ešte na chvíľku šancu vychutnať si farebnú nádheru prírody. Ale dosť o počasí, tieto horúce dni asi prežívate podobne ako ja – niekde… Čítať viac »

Cestoviny s hubami

Ak  by som si mala vybrať len jedno jedlo, ktoré dokážem jesť stále dookola, boli by to cestoviny. 🙂 Dajú sa pripraviť na desiatky spôsobov, využijete v nich sezónne ingrediencie, sú jednoduché a rýchle na prípravu a zakaždým chutia tak, že neviete odolať a vyjedáte ich priamo z panvice. Priznám sa, že ja ich niekedy… Čítať viac »

Banánové muffiny s arašidovým maslom

Milí gastronauti, predstavujem vám mafiny, o ktoré sa nebudete chcieť podeliť. 😀 Vnútri mäkučké, akurát sladké, s arašidovou náplňou a ten krém! Neviem ako vy, ale ja nie som milovníčkou maslových krémov, preto uprednostňujem skôr  mascarpone a smotanu na šľahanie. V kombinácii s kvalitným arašidovým maslom a posýpkou z nesolených arašidov, je tento arašidový krém… Čítať viac »

Hrášková polievka

Milí gastronauti, dnes sa s vami chcem podeliť o jednoduchý a rýchly recept na osviežujúcu hráškovú polievkou s mätou. Na jej prípravu vám postačí 9 ingrediencií (rátam aj soľ a čierne korenie :-)), chuť na lúpanie hrášku a jedna čerstvá mäta v kvetináči. Na trhu nás teraz víta veľký výber sadeničiek a keďže my tento… Čítať viac »

Hruškový džem s vanilkou

Už ste sa naplno pustili do zavárania? 🙂 Ja mám za sebou prvé dva letné recepty, ktoré som pripravovala vďaka spolupráci s Kauflandom. Jahody, hrušky a jabĺčka by som mohla jesť na kilá, preto som pri výbere receptu neváhala a pustila sa do novej kombinácie džemu pripraveného z hrušiek, vanilky a čerstvej medovky. Hruškový džem… Čítať viac »

Pečené bataty s avokádom

Jednoduchosť, rýchlosť a sviežosť je mottom mojich letných receptov. 🙂 Základom sú kvalitné ingrediencie, kombinácia ich jednotlivých chutí a samotná príprava. V dnešnom recepte tvoria chuťové trio bataty, avokádo a granátové jablko – trojica, ktorá vám zachutí na prvú vidličku. 😀 Ak ste už skúšali moju avokádovú nátierku či pečené bataty plnené quinoou, najnovší recept… Čítať viac »

Poke bowl

Dnešný recept je plný čerstvých surovín, od misky ochutenej jazmínovej ryže, sezamových semienok a hrste chrumkavej zeleniny so sviežou limetkou pretavených do nesmierne chutného výsledku. 🙂 Poke bowl je známe havajské jedlo, ktoré žne svoj úspech aj u nás a niet divu, pretože výborne zasýti a po zjedení nemáte pocit ťažkého žalúdku, ale energie zvládnuť… Čítať viac »

Cviklové rizoto

Začiatok roka je u mňa zakaždým spojený s novými predsavzatiami, plánmi a snami, ktoré si chcem v danom roku splniť. Viac variť a piecť doma, dodržiavať pravidelný jedálniček vrátane pitného režimu a zásobovať vás samými chutnými receptami. Ak ste sa aj vy rozhodli začať tento rok o krok zdravšie, dúfam že vám môj blog vrátane… Čítať viac »

Husacie prsia s tekvicovým pyré

Len včera sme zapálili prvú sviečku na adventnom venci, poniektorí už máme za sebou aj prvé snehové vločky či nebodaj zdobenie stromčeka. 🙂 No kým sa naplno pustíme do vychutnávania vianočnej atmosféry, mám pre vás ešte jeden tip na jesenný recept – husacie prsia s tekvicovým pyré a brusnicovým džemom. Pred prípravou akéhokoľvek receptu s… Čítať viac »